تبلیغات
پلاک 10
 
پلاک 10
                                                        
درباره وبلاگ

به چه از خویش بگویم که مرا بشناسی:

روزگاریست که هم صحبت من تنهائی است.... یار دیرینه ی من درد و غم رسوائی است....
عقل و هوشم همه مدهوش وجودی نیکوست....ولی افسوس که روحم به تنم زندانی است....
چه کنم با غم خویش؟ که گهی بغض دلم می ترکد، دل تنگم ز عطش می سوزد....
مدیر وبلاگ : مصطفی
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
تماس با ما
Google

در این وبلاگ
در كل اینترنت
ابزار پرش به بالا
چهارشنبه 13 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : مصطفی
مثبت اندیش باشید !!!!!
وقتی به چیزی فكر می‌كنید، در واقع برایش كارت دعوت می‌فرستید. آیا هرگز برایتان پیش آمده كه به دوستی كه مدت‌ها از او بی‌خبر بوده‌اید فكر كنید و او ناگهان پس از سال‌ها، به شما تلفن بزند؟

 

 شما با کلام خود می توانید روند حوادث را تغییر دهید. آیا هیچ وقت به این موضوع فکر کرده اید که ارادهٔ شما، تولید کننده افکارتان است نه اتفاقات روزمره. افکار و تصاویر ذهنی خود را کنترل کنید و اراده خود را بر آن ها تحمیل کنید. هرگز اجازه ندهید فردی یا موضوعی افکار شما را دستخوش نوسان کند یا تصویر ذهنی نامطلوبی برای شما بسازد. به جای تصاویر درهم و منفی، تصاویری زیبا از ذهنتان بسازید آن گاه خواهید دید که ذهن شما چه پیشگوی قابلی است.

 

آینده را تصاویر ذهنی انسان می سازد

وقتی به چیزی فکر می کنید، در واقع برایش کارت دعوت می فرستید. آیا هرگز برایتان پیش آمده که به دوستی که مدت ها از او بی خبر بوده اید فکر کنید و او ناگهان پس از سال ها، به شما تلفن بزند؟ آیا می دانید این اتفاق چگونه رخ می دهد؟ فکر شما امواجی تولید می کند که باعث جذب ذهن و فکر دوست شما می شود و او با شما تماس می گیرد. در مورد آینده نیز همین قانون صدق می کند. وقتی شما شرایطی را برای آینده در نظر می گیرید و به آن فکر می کنید امکان وقوع آن را به طرز چشم گیری قطعی می کنید.



ادامه مطلب


نوع مطلب : اطلاعات عمومی، 
برچسب ها :




سه شنبه 5 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : مصطفی
پس از 11 سال زوجی صاحب فرزند پسری شدند. آن دو عاشق هم بودند و پسرشان را بسیار دوست داشتند.
فرزندشان حدوداً دو ساله بود که روزی مرد بطری باز یک دارو را در وسط آشپزخانه مشاهده کرد و چون برای رسیدن به محل کار دیرش شده بود به همسرش گفت که درب بطری را ببندد و آنرا در قفسه قرار دهد.
مادر پر مشغله موضوع را به کل فراموش کرد.
پسر بچه کوچک بطری را دید و رنگ آن توجهش را جلب کرد به سمتش رفت و همه آنرا خورد. او دچار مسمومیت شدید شد و به زمین افتاد. مادرش سریع او را به بیمارستان رساند ولی شدت مسمومیت به حدی بود که آن کودک جان سپرد.
مادر بهت زده شد و بسیار از اینکه با شوهرش مواجه شود وحشت داشت.
وقتی شوهر پریشان حال به بیمارستان آمد و دید که فرزندش از دنیا رفته رو به همسرش کرد و فقط سه کلمه بزبان آورد.فکر میکنید آن سه کلمه چه بودند؟؟؟


ادامه مطلب


نوع مطلب : داستان، 
برچسب ها : داستان، ملایمت، حسادت، عشق،




جمعه 1 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : مصطفی
راز خواب آلودگی در فصل بهار

افراد در فصل بهار عمدتا دچار كسالت و خواب آلودگی بسیار می شوند.

 

 دكتر ایرج خسرونیا متخصص داخلی گفت: در فصل بهار افراد دچار كسالت، بی حوصلگی و خواب آلودگی فراوان می شوند.

وی اظهار داشت: در فصل بهار شاهد گردافشانی گل ها و درختان هستیم وجود ریز گردهای معلق در فضا و پلن های درختان ایجاد آلرژی می كند.

خسرونیا افزود: تغییر در درجه حرارت باعث كندتر شدن فعالیت در افراد می شود.

وی با بیان اینك گرده افشانی تا خرداد ماه ادامه دارد، اذعان كرد: از آنجائیكه طول روز بیشتر است استراحت در افراد كمتر می شود و میزان فعالیت در افراد گسترش پیدا می كند و خستگی در افراد دوچندان می شود.

وی خاطرنشان كرد: مجموعه عوامل ذكر شده ایجاد ریزگردها، طولانی بودن روز، استراحت كمتر و فعالیت بیشتر همه و همه باعث خواب آلودگی افراد می شود كه این وضعیت تا خرداد ماه ادامه دارد.


منبع:salamatnews.com




نوع مطلب : پزشکی، اطلاعات عمومی، 
برچسب ها : خواب آلودگی،




سه شنبه 29 فروردین 1391 :: نویسنده : مصطفی
راهكارهایی برای كنترل خشم

كنترل خشم مهارتی است كه بی گمان برخورداری از آن در زندگی بسیار مفید و موثر است.

 

با مطالعه و رعایت نکاتی که در این مطلب به نقل از سایت «MSN» به آن اشاره شده است می توانید در کنترل عصبانیت خود موفق تر عمل کنید.

* قبل از واکنش نشان دادن به طرف مقابل، تا عدد ۱۰ بشمارید.

* مکانی را که در آن قرار دارید، ترک کنید تا خشم شما فروکش کند

* قبل از حرف زدن فکر کنید تا بعد از حرفی که می زنید پشیمان نشوید.

* به ورزش هایی مانند پیاده روی بپردازید. فعالیت جسمی ترشح هورمون ها را افزایش می دهد و این امر در کنترل خشم موثر است.

* قبل از واکنش نشان دادن، به وضعیتی که پیش آمده است کمی فکر کنید.

* به جای آن که روی مشکلی که پیش آمده است متمرکز شوید، در پی راه حل آن باشید.

* کینه توزی تاثیرات بسیار منفی دارد، بنابراین بخشنده باشید و درگیری پیش آمده را فراموش کنید.

* به افرادی که در زندگی شما اهمیت دارند فکر کنید و به خاطر موضوع کم اهمیت یا فردی که در زندگی شما نقشی ندارد از کوره در نروید.



ادامه مطلب


نوع مطلب : پزشکی، اطلاعات عمومی، 
برچسب ها : خشم، ورزش، کینه، عقیده، تنفس،




دوشنبه 28 فروردین 1391 :: نویسنده : مصطفی
وقتی مردی شما را بخواهد...

می گویند یک دقیقه طول می کشد که یک فرد خاص را پیدا کنید، یک ساعت طول می کشد که او را تحسین کنید، یک روز تا دوستش بدارید و یک عمر تا فراموشش کنید.
این توصیه ها را یک مشاور روانشناس برایم گفته است؛ آنقدر جالب بودند که بد ندیدم به شما هم منتقلشان کنم.

*وقتی مردی شما را بخواهد* هیچ چیز نمی تواند جلوی او را بگیرد.

اگر شما را نخواهد، هیچ چیز نمی تواند نگهش دارد.

دست از بهانه گیری برای یک مرد و رفتار او بردارید.

هیچوقت خودتان را برای رابطه ای که ارزشش را ندارد تغییر ندهید.

رفتار آرامتر همیشه بهتر است.

قبل از اینکه بفهمید واقعاً چه چیز خوشحالتان می کند، با کسی ارتباط برقرار نکنید.

اگر رابطه تان به این خاطر که مردتان آنطور که لیاقتش را دارید، با شما رفتار نمی کند، به اتمام رسید، هیچوقت سعی نکنید که با هم دو دوست معمولی باشید.

یک دوست با دوست خود بدرفتاری نمی کند.

پاگیر نشوید. اگر فکر می کنید که شما را در حالت تعلیق نگه داشته است، مطمئن باشید که حتماً اینکار را کرده است.

هیچوقت به خاطر اینکه فکر می کنید گذر زمان ممکن است اوضاع را بهتر کند، در یک رابطه نمانید. ممکن است یکسال بعد به خاطر اینکار از خودتان عصبانی شوید، چون اوضاع هیچ تغییری نکرده است.


ادامه مطلب


نوع مطلب : اطلاعات عمومی، 
برچسب ها : دوست داشتن;، رابطه، دوست،




شنبه 26 فروردین 1391 :: نویسنده : مصطفی
هیچ كس مرا دوست ندارد .

آیا مدام این جمله را در ذهن خود تكرار می كنید كه كسی شما را دوست ندارد ؟ آیا احساس پوچی می كنید ؟ آیا احساس می كنید در این دنیا تنها هستید


*هیچ کس مرا دوست ندارد*

 

آیا مدام این جمله را در ذهن خود تکرار می کنید که کسی شما را

دوست ندارد ؟ آیا احساس پوچی می کنید ؟ آیا احساس می کنید در این دنیا تنها هستید ؟

اگر در ذهن خود مدام این جمله را تکرار می کنید : " من به درد هیچ کاری نمی خورم ، برای همین کسی مرا دوست ندارد " ، " چرا کسی مرا دوست ندارد "

آیا مدام خود را با موفقیت های هم سن و سالان تان مقایسه می کنید ؟

آیا می دانید در پس این جمله : " کسی مرا دوست ندارد " یک ضعف بزرگ نهفته است در ابتدا خبر از این موضوع می دهد که شما اعتماد به نفس پائینی دارید که با هر برخورد و یا سخنی نا امید می شود .

شما هر بار که این جمله را در ذهن خود تکرار می کنید :" او مرا دوست ندارد" یا اینکه " من برای کسی اهمیت ندارم " تبعات منفی بسیاری بر روی ذهن شما دارد . اگر بیش از 6 ماه است که با این تفکر زندگی می کنید توصیه می کنیم که به یک روان شناس مراجعه کنید تا توصیه ها و مشاوره های او شما را از این حالات روحی خارج سازد .



ادامه مطلب


نوع مطلب : اطلاعات عمومی، 
برچسب ها :




دوشنبه 21 فروردین 1391 :: نویسنده : مصطفی
بهار طرح تازه ای برای تازه شدن
« مدیریت زمان »، همان « مدیریت بر خویشتن » است. ما نمی‌شود « ندانیم »، امّا قدر فرصت‌ها را « بدانیم »!

 هیچ طرحی، به پای بهار نمی رسد.

حال و هوای هستی، اگر بهاری نبود -

هیچ گُلی به هم نمی رسید!

در نبود بهاران و شکوفه باران، نمی شود زنده بود و، زندگی کرد.

خانه تکانیِ بهار، خانه تکانیِ دل ها و دیده هاست. بهار، طرحِ تازه ای، برایِ تازه شدن هاست.

بود و نبود زمان، همان بود و نبود خودمان ست؛

هر که، « زمان » را، همان گونه ای فهم می کند که خویشتن خویش را!

« مدیریت زمان »، همان « مدیریت بر خویشتن » است. ما نمی شود « ندانیم »، امّا قدر فرصت ها را « بدانیم »!

ما نمی شود « ندانیم »، امّا قدر خویشتن را « بدانیم »! ما نمی شود « ندانیم »، امّا قدر زمان را « بدانیم » !...

و ما، نمی شود « ندانیم »؛ امّا -

قدرِ بهار را « بدانیم »!

تنها با مدیریت آگاهانه و صادقانه و قاطعانه ی زمین و زمان ست که می توان رویاروی این دنیای درندشت « زندگی » ایستاد و، بارِ سنگین و سنگلاخی آن را تاب آورد!

بهار، آمدنی ست. بهار، نمی شود که نیاید. بهار، نمی شود که نپاید. این بهار، همیشه بهار است!...



ادامه مطلب


نوع مطلب : اطلاعات عمومی، 
برچسب ها :




سه شنبه 15 فروردین 1391 :: نویسنده : مصطفی
جملات آرامش بخش

جملات آرامش بخش:

معیار واقعی بودن تصمیم آن است که دست به عمل بزنیم >>>>>> انتونی رابینز

اجازه نده ترس تو را فلج سازد >>>> مارک فیشر

افرادی که از ریسک کردن میترسند به جایی نمیرسند >>>>>>>>>> مارک فیشر

منشا همه بیماریها در فکر است >>>>>>>>>>> ژوزف مورفی

رحمت خداوند ممکن است تاخیر داشته باشد اما حتمی است >>>>>>> انتونی رابینز

چنانچه نیک اندیش باشید خیر و خوشی به دنبالش خواهد امد >>>>>> ژوزف مورفی

افراد موفق هیچ وقت اجازه نمیدهند که شرایط آزارشان دهد >>>>>>> مارک فیشر

افرادی که زمان را در انتظار شرایط عالی از دست میدهند هرگز موفق نمیشوند > مارک فیشر

اعمال ثابت ما سرنوشت ما را تعیین میکند >>>>>>>>>>>>>> انتونی رابیتز

هنگامی که تخیلات و منطق در ضدیت با هم قرار بگیرند تخیلات پیروز میشوند .>> مارک فیشر



ادامه مطلب


نوع مطلب : اطلاعات عمومی، داستان، هنر، 
برچسب ها :






( کل صفحات : 12 )    1   2   3   4   5   6   7   ...